聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
如果出现了喝酒脸红第二天还不消的情况，患者可以通过增加饮水量、清淡饮食、适当运动、服用解酒药物、服用维生素类药物等方式进行改善。
1、增加饮水量
喝酒后酒精会刺激血管扩张，导致脸部发红。患者可以适当喝温水，能够促进酒精的代谢，从而缓解不适症状。
2、清淡饮食
患者在第二天时可以吃一些清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢，有利于酒精的排出。
3、适当运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，也能够加快酒精的代谢，从而缓解上述症状。
4、服用解酒药物
如果通过上述方法，效果不佳，患者也可以遵医嘱服用解酒药物进行治疗，比如维生素C片、维生素B6片等，能够促进酒精的代谢，从而缓解不适症状。
5、服用维生素类药物
如果上述方法都得不到改善，患者也可以遵医嘱服用维生素类药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够起到营养神经的作用，从而缓解不适症状。
在日常生活中建议患者适量饮酒，因为过量饮酒会对身体造成一定的伤害。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。