吃了2个蛋挞减肥是不是白减了

一般情况下，吃了2个蛋挞减肥是不是白减了，需根据具体情况考虑，如果患者食用蛋挞后适当运动，一般不是白减了。如果患者没有运动，可能是白减了。

蛋挞是由鸡蛋、白糖、小麦粉等原料制作而成的，蛋挞中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当吃蛋挞能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。但是蛋挞中的糖分以及脂肪含量比较高，如果吃了2个蛋挞，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致身体肥胖。所以如果患者食用蛋挞后适当运动，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果，一般不是白减了。但是如果患者食用蛋挞后，没有及时消耗热量，可能是白减了。

需要注意的是，患者要避免一次性吃太多蛋挞，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对蛋挞过敏的人群不宜食用蛋挞，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者在食用蛋挞后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。