亏阳是指肾阳虚。肾阳虚一般是不良生活习惯、长期熬夜、长期精神压力过大、久病伤肾、年老体衰等原因引起的，患者需要及时去医院进行治疗。
1、不良生活习惯
如果患者不注意休息，或者是房劳过度，就可能会耗伤肾阳，从而出现肾阳虚的情况。建议患者在日常生活中注意避免频繁同房。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进机体气血循环，改善肾阳虚的情况。
2、长期熬夜
长期熬夜可能会损伤肾阳，导致肾阳虚。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，有助于改善肾阳虚的情况。
3、长期精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内气血运行不畅，损伤肾阳，从而出现上述情况。建议患者可以通过听舒缓的音乐、旅游等方式排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
4、久病伤肾
如果患者存在久病不愈的情况，可能会导致身体的气血亏虚，进而导致肾阳虚。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过推拿、拔罐等方式进行治疗。
5、年老体衰
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐衰退，从而出现肾阳虚的情况。建议患者避免从事重体力劳动，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等，有助于增强抵抗力。
若肾阳虚的症状较为严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。