邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
维生素B12一般不能降血糖。维生素B12属于B族维生素中的一种,可以促进血液中的同型半胱氨酸代谢,并且还可以促进神经系统的正常发育,但是对于降血糖一般没有任何作用。
维生素B12属于一种水溶性的维生素,也是人体内所需要的一种物质,在食用后可以促进血液中的同型半胱氨酸代谢,并且还可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以缓解巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病,但是对于降血糖没有任何作用。如果患者血糖高,则需要在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,可以起到降低血糖的效果。同时,还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,也可以起到辅助降血糖的效果。
在日常生活中,要注意饮食健康,建议少食多餐,避免暴饮暴食,还要注意适当运动,比如慢跑、打羽毛球等,有利于提高身体免疫力,也可以控制血糖。