男性备孕可以喝冷饮吗

2023-09-26 19:08:21

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

男性在备孕期间一般是可以适量饮用冷饮的,但如果存在胃肠道不适则不可以喝。

冷饮中含有大量的水分、糖类以及维生素等营养成分。适当食用能够补充身体所需要的多种营养物质,而且还可以起到清凉解暑的作用,在一定程度上还能够促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

但是对于本身患有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病的男性,需要避免食用生冷寒凉的食物,而冷饮属于此类食物,男性饮用后可能会导致胃肠道受到刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状,导致病情进一步发展,不利于身体健康。

在备孕期间,建议男性需要注意保持规律作息,避免熬夜,同时还需保持良好的心态,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强抵抗力。另外,夫妻双方可以在排卵期进行同房,怀孕的概率会相对比较高。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

展开全部内容