玩手机久了手麻正常吗

玩手机久了手麻，可能是正常现象，也可能是由颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎、脑供血不足等原因引起的。

1、正常现象

长时间玩手机，可能会导致手臂长时间保持一个姿势，使局部血液循环不畅，从而出现手麻的症状。这是正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗，可以通过局部热敷的方式改善。

2、颈椎病

如果患者本身存在颈椎病，长时间玩手机，可能会导致颈椎病加重，从而压迫周围神经，出现手麻的症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B12片等。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、腕管综合征

腕管综合征是由于腕管腔变小，导致腕管内压力增高压迫正中神经而引起的疾病。临床上患者一般会表现为手指麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过局部封闭治疗的方式进行治疗。

4、末梢神经炎

末梢神经炎主要是由于药物、化学品、重金属、酒精中毒等因素引起的末梢神经损害。由于炎症刺激，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。

5、脑供血不足

如果患者本身存在脑动脉硬化，可能会导致脑供血不足，长时间玩手机可能会导致脑缺血、缺氧，从而出现手麻的症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。