黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
一般情况下,吃老母鸡汤来月经的说法是不太准确的。女性月经来潮主要是体内激素发生波动引起的,与饮食没有太直接的关系。
月经来潮主要是随着卵巢周期性变化,子宫内膜出现周期性脱落及出血。老母鸡汤中含有大量的蛋白质、氨基酸以及矿物质,人们喝汤食肉以后,可以把其中所含的营养成分加以吸收和利用,能促进人体代谢,也能滋补身体,缓解身体虚弱。月经来潮前,吃老母鸡汤可以为身体补充能量,但不会影响到月经周期以及月经量。
此外,建议女性在月经期间要多注意腹部的保暖情况,避免着凉,也要避免摄入过多凉性食物,比如雪糕、冰淇淋等,以免使痛经的情况进一步加重。如果出现了痛经现象,可以通过腹部热敷或按摩等方式进行改善,也可以遵医嘱口服元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物进行治疗,可以达到止痛的效果。