按摩脚部穴位有用吗

2023-08-25 09:04:20

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

一般情况下,按摩脚部穴位是有用的,但需要在医生的指导下进行。

脚部穴位比较多,比如太冲穴、涌泉穴、然谷穴等。太冲穴位于足背侧,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处,具有疏肝理气、平肝息风、清热利湿等功效。涌泉穴位于足底,第2、第3跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处,具有开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络等功效。谷穴位于足内侧,第1跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处,具有疏肝理气、清热利窍等功效。另外,患者适当按摩脚部穴位还可以促进血液循环,缓解疲劳,有助于改善睡眠质量。

如果患者存在失眠、头晕等不适症状,患者可以在医生指导下通过按摩脚部穴位的方式进行改善。但如果患者脚部存在皮肤破损的情况,一般不建议进行按摩,以免导致皮肤破损的情况加重,不利于病情恢复。

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