陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常情况下,吃李子不会变黑。
李子中含有比较丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等营养物质,可以补充人体所需要的营养,也具有辅助消肿利尿、清热生津等功效。李子中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于胃肠道内毒素的排出。通常情况下吃李子一般不会变黑,因为李子中并不含有黑色素的成分,变黑可能是因为长时间日晒,或者是皮肤接触到劣质的化妆品导致的,与吃李子没有太大的关系。皮肤变黑的患者可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意养成良好的皮肤护理的习惯,出门的时候做好防晒,可以打遮阳伞,也可以穿防晒衣。适当吃一点富含维生素的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。