邓健 副主任医师
广东省人民医院 - 整形周围血管外科
颧骨肉多的患者可以饮食调整、化妆、按摩等方式改善，也可以通过运动减脂或者手术方式进行处理，建议到正规医院进行咨询和治疗。
1.饮食调整：日常生活中应减少高热量食物摄入，如肥肉、炸鸡等，并且避免暴饮暴食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果以及猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素C，促进体内新陈代谢，有助于将多余的脂肪消耗掉，从而达到瘦脸的效果。
2.化妆：如果想要使脸部看起来更加瘦一些，可以通过打阴影的方式进行修饰，从而达到隐藏的效果。但是要选择质量较好的化妆品，并且也要注意手部卫生，以免出现感染的现象。
3.按摩：也可以使用食指或中指腹按压穴位，如太阳穴、承泣穴等，有助于局部肌肉组织紧致，进而使面部轮廓更加立体。但需注意力度要适中，不可用力过大，以免出现不适症状。
4.运动减脂：如果是由于身体过于肥胖所造成的症状，则需要适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有助于减轻体重和瘦脸。
5.手术方式：必要时患者还可以配合医生通过磨削术等方式进行治疗，从而有效去除多余的组织，改善上述情况。术后患者还需要做好护理工作，短时间内避免沾水，以免诱发感染的情况发生。
若严重影响美观，可前往医院就诊并完善相关检查，再针对性治疗。