通常情况下，老人头肿脚肿多考虑是饮食不当导致的，也可能是低蛋白血症、肾衰竭等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果长期吃含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等，导致体内水钠潴留，从而出现身体浮肿的情况。建议患者可以先调整饮食习惯，以清淡的食物为主，避免吃含盐量高的食物。如果身体浮肿的情况比较严重，可以使用利尿剂类药物进行治疗，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。
2、低蛋白血症
低蛋白血症是指血浆中的白蛋白水平低于正常，可能与营养不良、肝功能异常、肾脏疾病等因素有关，患者可能会出现体液潴留、体重增加、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、拉夫米定片等药物进行治疗，也要注意休息，避免剧烈运动。
3、肾衰竭
肾衰竭是指肾功能发生损伤，可能与急性肾损伤、糖尿病肾病等因素有关，患者可能会出现少尿或无尿、食欲减退、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、碳酸氢钠片等药物进行治疗，也可以通过血液透析、腹膜透析等方式进行治疗。
除此之外，还可能是心力衰竭、肾病综合征、慢性肝炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。