脚扭伤第一时间做什么

脚扭伤第一时间可以通过冰敷、加压包扎、抬高患肢缓解。

1、冰敷

脚扭伤后会导致软组织损伤，血管破裂出血，会出现局部肿胀、疼痛等症状。在扭伤后的第一时间，可以通过冰敷的方式，收缩血管，缓解局部肿胀的症状。

2、加压包扎

患者也可以使用弹力绷带或者是医用弹力袜，对局部进行加压包扎，能够减轻局部的肿胀症状。

3、抬高患肢

患者也可以适当抬高患肢，有利于静脉回流，促进血液循环，能够减轻局部的肿胀症状。

除此之外，患者也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果患者扭伤较严重，出现骨折或者韧带断裂等情况，则需要及时就医，通过手术进行治疗。