聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
小腹是指腹部。腹部凸起很厚的脂肪，多考虑是缺乏运动引起的，也可能与饮食不当、肥胖症、肝硬化、库欣综合征等原因有关。可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、缺乏运动
个人长期缺乏运动，可能会导致局部脂肪发生堆积，从而导致腹部出现发胖的情况。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够有效促进体内脂肪的燃烧，改善当前症状。
2、饮食不当
长期保持不良的饮食习惯，过多食用油脂含量过高的食物，可能也会影响体内脂肪的代谢，从而造成腹部脂肪大量堆积的情况，进而出现上述现象。此时可以通过改善饮食的方式进行调理，注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时也要避免食用油腻的食物。
3、肥胖症
若患者长期暴饮暴食，可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖症，可能会出现上述现象，并伴随体重增加的情况。建议患者控制饮食，同时还要注意适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进体内脂肪的消耗。必要时，患者也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等药物进行治疗。
4、肝硬化
肝硬化是在肝细胞广泛坏死基础上产生肝脏纤维组织弥漫性增生。肝脏部位受到损伤以后，会影响到肝脏的正常代谢，从而导致体内水钠潴留引发水肿的症状，部分患者可能会出现上述症状。此时可以在医生的指导下服用利尿剂类的药物进行治疗，如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。严重时还可以通过肝脏移植手术的方式进行处理。
5、库欣综合征
通常是由于肾上腺皮质激素分泌过多引起的病变，患者会出现向心性肥胖的现象，表现为腹部凸起的情况。患者可以遵医嘱服用氨鲁米特片、酮康唑胶囊等药物治疗。必要时，患者还可以配合医生通过垂体腺瘤切除术等方式治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。