大脚骨一般指的是拇外翻，拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻偶尔针扎一样疼多考虑是鞋子不合脚引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、痛风、类风湿关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、鞋子不合脚
如果患者平时穿的鞋子过小，可能会导致第一跖骨与鞋子发生摩擦，进而可能会引起上述症状。患者可以更换舒适的鞋子，以免再次挤压患处，加重疼痛的症状。患者也可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。
2、外伤
若患者近期受到外伤，可能会导致患处出现骨折，此时患者可能会出现上述症状，还可能会伴随局部红肿、淤青等症状。患者可遵医嘱通过手法复位、石膏固定等方式进行治疗。
3、足底筋膜炎
若患者长时间走路或跑步，可能会引起足底筋膜炎，此时患者可能会出现上述症状，还可能会伴随足底疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
4、痛风
若患者体内摄入过多嘌呤，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而引起痛风，患者可能会出现上述症状，还可能会伴随关节红肿、发热等症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物，减少体内尿酸合成，缓解疼痛症状。
5、类风湿关节炎
若患者长期生活在寒冷的环境中，可能会导致类风湿关节炎，患者可能会出现上述症状，还可能会伴随关节肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物，控制病情。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。患者需要注意多休息，避免长时间行走，也可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。