剖腹产一般指剖宫产手术。剖宫产手术后避免胀奶一般可以通过饮食调理、保持良好的情绪、乳房护理、及时排空乳房、药物治疗等方式避免胀奶。
1、饮食调理
在剖宫产手术后，产妇的身体比较虚弱，胃肠道功能也比较差，此时要避免出现胀奶的情况，需要多吃一些营养丰富且易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、排骨汤等，不仅可以补充身体所需要的营养成分，还可以减轻胀奶的症状。
2、保持良好的情绪
如果产妇在哺乳期内情绪波动过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现胀奶的情况。建议产妇在哺乳期内保持良好的情绪，避免情绪波动过大，可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解不适症状。
3、乳房护理
剖宫产手术后产妇的乳房可能会出现胀痛的情况，此时需要做好乳房部位的护理措施，可以使用温热的毛巾进行湿敷，也可以适当地进行按摩，能够促进乳腺疏通，在一定程度上也能够缓解胀奶的情况。
4、及时排空乳房
如果出现上述情况，可以让宝宝多吸吮，能够及时排空乳房，同时也可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，避免出现胀奶的情况。需要将乳房内的乳汁排空，以免出现乳汁淤积的情况，从而增加乳腺炎的发病率。如果出现了乳汁淤积的情况，可以使用热毛巾热敷乳房，促进血液循环，能够有效缓解症状。
5、药物治疗
如果通过上述方式，胀奶的情况仍然无法得到有效改善，可以在医生的指导下合理使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，能够起到比较好的通乳效果。
除此之外，建议产妇在术后需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体的恢复。同时，产妇还需要注意保持伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。