湿气重的人通常是能吃丝瓜的。
丝瓜，味甘，性凉，归肺、肝、胃、大肠经。具有清热化痰、凉血解毒、通经络等诸多功效。当湿气在体内郁积时，往往会影响脾胃的运化功能，而丝瓜能够起到通经络的作用，使得气血和水湿的运化通道更加通畅，有助于湿气排出体外。而且，丝瓜还含有丰富的营养成分，可以辅助调节身体的身体阴阳平衡，增强人体正气。
此外，丝瓜还能够促进脾胃运化，加快体内糟粕的排出，而湿气也可以随着糟粕一起排出体外，这对于改善湿气重的状况有很好的辅助作用。因此，湿气重的人是能吃丝瓜的。
不过需要注意的是，湿气重的人在食用丝瓜时，不宜过量食用，否则可能会加重脾胃的虚寒症状，导致腹痛、腹泻等情况。另外，在烹饪丝瓜时，尽量避免加入过多油腻、厚重的调料，如大量的动物油等，以免增加脾胃运化负担，不利于湿气的排出。