晚上睡觉最低心率36次/分是怎么回事，怎么办

晚上睡觉最低心率36次/分，可能是生理性因素、甲状腺功能减退、心肌炎、心包炎、心肌缺血等原因所导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、生理性因素

正常人在睡眠时，心率会比清醒时明显减慢，可能会低于60次/分，如果患者没有其他不适的症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在睡前避免进行剧烈运动，还要保持良好的心态，有利于提高睡眠质量。

2、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的，由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现心率减慢、乏力、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、心肌炎

心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，在睡觉时可能会出现心率减慢的情况，还会伴有胸闷、气短、头晕等症状。患者可配合医生服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物治疗。同时还需要注意休息，避免过度劳累。

4、心包炎

心包炎是指身体内的心包膜因细菌、病毒、自身免疫等因素引起的急性炎症性疾病。如果患者本身患有心包炎，会导致心包膜脏层和壁层出现炎症性病变，在晚上睡觉时可能会出现心率减慢的情况，还会伴有胸痛、呼吸困难等症状。患者可配合医生服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物治疗。必要时还可在医生指导下进行心包穿刺术、心包剥脱术等手术治疗。

5、心肌缺血

如果存在心肌缺血的情况，可能会影响到体内的血液循环，从而出现胸闷、气短等症状，甚至还会伴有晚上睡觉心率减慢的现象。建议患者遵医嘱配合使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行处理。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。