肾结石吃什么水果排石效果最好

2023-09-26 19:06:29

赖义明 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 泌尿外科

一般不存在肾结石吃什么水果排石效果最好的说法,但肾结石患者可以吃西瓜、橙子、猕猴桃、火龙果、柠檬等水果辅助排石 。

1、西瓜

西瓜中含有大量的水分和维生素C,能够产生比较高的尿量,可以起到冲刷尿道的效果,对于较小的结石有促进排出的作用。同时可以降低毛细血管的通透性,增加机体抵抗力,促进肾脏的恢复。

2、橙子

橙子中含有丰富的柠檬酸,有利于抑制结石的形成,并能缓解肾结石引起的排尿困难症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中富含维生素C,能提高身体的免疫力,还可以预防便秘,促进体内有害物质的排出。在患有肾结石时适当食用猕猴桃可起到预防结石发生的作用。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维,可以促进消化道的运动,有助于肾脏内的尿液及时排出体外。

5、柠檬

柠檬酸可以增加身体的代谢速度,并且柠檬还具有抗炎杀菌的作用,所以多饮用柠檬水或吃柠檬都可以在一定程度上帮助消除炎症,对预防和治疗肾结石也有一定的效果。

除上述内容外,香蕉、黑莓等食物也可以辅助排石。需要注意的是,上述水果只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现明显不适症状时,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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