赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
不存在痛风患者不能吃豆类这种说法。通常情况下,如果痛风患者在病情稳定期可以吃豆类;但是如果痛风患者在急性发作期间,则不建议吃。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,临床上以尿酸增高为主要特征。而豆类中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。痛风稳定期的患者适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助降低体内胆固醇的作用。
但由于豆类属于高嘌呤的食物,所以痛风急性发作期间是不可以吃的。如果此时再摄入豆类,会进一步增加尿酸的生成量,使得体内尿酸浓度更高,加重关节的炎症反应,导致疼痛加剧、发作时间延长等不良后果。
日常生活中,痛风患者要注意饮食清淡,尽量以低嘌呤的食物为主,比如鸡蛋、西红柿等。另外,在从事体力劳动或运动时,痛风患者要提前做好热身活动,结束后做好拉伸放松,减少关节损伤的风险。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医诊治。