排酸肉有什么危害
2023-09-28 11:10:44
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
排酸肉一般没有什么危害，但建议患者适量食用。
排酸肉通常是指日常生活中常见的猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适当进食能够补充身体所需要的多种营养，有利于身体健康。而且排酸肉中还含有丰富的胶原蛋白，患者适当进食能够促进皮肤的新陈代谢，对皮肤有一定的好处。另外，排酸肉中还含有丰富的铁元素，适当进食能够促进血红蛋白的生成，能够在一定程度上预防缺铁性贫血。因此，患者适当进食排酸肉一般没有危害。
需要注意的是，若患者过量食用排酸肉，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果患者对排酸肉过敏，也不建议进食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。