抑郁一般是指抑郁症，抑郁症的人总是昏昏欲睡，可能与睡眠不足、药物副作用、病情较重、精神障碍、脑供血不足等原因有关，可以明确病因后治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，出现头晕、头痛、昏昏欲睡等症状。患者可以在医生的指导下，服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
2、药物副作用
治疗抑郁症的药物一般包括盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，服用药物后可能会出现头晕、嗜睡等不良反应，这是正常现象，不需要过分担心，患者可以通过多休息、多喝温开水等方式缓解。如果症状严重，患者还可以到医院就诊治疗。
3、病情较重
抑郁症患者病情严重时，可能会出现自责自罪、自杀倾向等症状，还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物治疗，同时可以在医生的指导下配合改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式治疗。
4、精神障碍
如果患者患有精神障碍，可能会导致脑神经异常，出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，服用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。同时，可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑供血、供氧不足，出现上述症状，随着病情的发展，可能会出现头晕、耳鸣等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗，同时可以通过颈动脉内膜剥脱术改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果症状严重，建议患者及时到正规医院就诊，明确诊断后治疗。