20岁男孩腰疼怎么回事

20岁男孩腰疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰部扭伤、腰椎间盘突出症、肾结石导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果男孩在平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度劳累，使局部乳酸堆积，从而会出现腰部疼痛、酸胀等现象。建议男孩要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过腰部按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果男孩没有注意腰部的保暖，可能会出现局部血液循环流动不畅，导致腰部出现隐隐作痛的情况，严重时还可能会引起身体发热。建议男孩注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰部扭伤

如果男孩的腰部受到外力撞击，可能会导致腰部软组织损伤，从而出现局部肿胀、疼痛的症状。男孩可以在扭伤后24小时内通过冰袋冷敷的方式缓解症状，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

4、腰椎间盘突出症

如果患者存在腰椎间盘突出症，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。

5、肾结石

如果患者存在肾结石，结石可能会随着机体的运动而向下移动，此时可能会对肾脏造成刺激，从而出现腰部疼痛、血尿等症状。患者可在医生指导下口服排石颗粒、金钱草胶囊、肾石通颗粒等药物进行改善，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

建议男孩及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、梨、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。