高压105mmHg低压68mmHg正常吗

高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压105mmHg舒张压68mmHg一般是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。所以，收缩压105mmHg，舒张压68mmHg一般是正常的，不用过于担心。

影响血压的因素有很多，如情绪激动、紧张、运动、熬夜等，都有可能会引起血压升高。患者在测量血压时应选择安静环境，避免情绪激动、紧张等。如果患者本身患有高血压，在血压控制平稳的情况下，收缩压不低于90mmHg舒张压不低于60mmHg通常也是正常的。如果患者出现头晕、头痛、心律失常等症状，建议及时就医治疗。

在日常生活中，患者要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、西红柿等。同时要保持良好的作息规律，避免长期熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于身体健康。