紫癜患者一般可以多吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜、黄瓜等水果和蔬菜。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、糖类、蛋白质、维生素A、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等营养成分。紫癜患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素C、钾、钙、磷、铁等营养成分。紫癜患者适当食用可以补充营养、促进胃肠道蠕动，对患者有一定的好处。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、维生素K、叶酸、钙、磷、铁等营养成分。紫癜患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体新陈代谢。
4、芹菜
芹菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、粗纤维、维生素C、钾、钙、磷、铁等营养成分。紫癜患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动。
5、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，紫癜患者适当食用可以补充身体所需要的水分和营养。
日常生活中，紫癜患者要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。