腮上起了大血泡可能是由于饮食不当、外伤、过敏、口腔溃疡、血管瘤等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致腮上的皮肤黏膜受到刺激，从而出现大血泡的情况。建议患者可以在医生指导下使用无菌针头挑破血泡，将血泡内的液体引流出来，从而缓解症状。另外，患者也可以使用冰袋冰敷患处，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者不注意自身安全，导致腮部受到外力撞击，可能会出现皮下毛细血管破裂，从而引起皮下出血的情况，导致腮上出现大血泡。建议患者可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对患处进行消毒处理。
3、过敏
如果患者属于过敏体质，在接触过敏原后，可能会诱发过敏反应，从而引起皮肤红肿、瘙痒等不适症状，还可能会出现腮上起大血泡的情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
4、口腔溃疡
口腔溃疡主要是由于机体免疫功能紊乱、维生素缺乏等因素引起的口腔黏膜疾病。患者一般会表现为口腔黏膜出现圆形、椭圆形的溃疡点，同时还可能伴有疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等涂抹患处进行治疗。
5、血管瘤
血管瘤主要是由于血管内皮细胞异常增殖等因素引起的。患者一般会表现为皮肤表面出现红色结节或肿块，部分患者可能会出现腮上起大血泡的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔缓释片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。如有不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。