乳房摸起来有一坨硬硬的可能是怀孕，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、皮脂腺囊肿等疾病导致的。
1、怀孕
如果患者处于育龄期，出现乳房摸起来有一坨硬硬的情况，可能是怀孕导致的，主要是由于体内激素水平发生变化，导致乳腺出现生理性增生所引起。建议患者使用早孕试纸进行检测，或者到医院进行抽血检查，明确是否存在怀孕的情况。
2、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者一般会出现乳腺疼痛、结节、肿块等症状。同时，部分患者还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药进行调理。必要时，患者还可通过乳房肿块切除术进行治疗。
3、乳腺炎
乳腺炎通常是指乳腺组织的炎症性疾病，可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式，缓解症状。
4、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是指发生在乳腺部位的良性肿瘤，通常是由于体内性激素水平失衡，雌激素水平升高，导致乳腺纤维细胞过度增生所引起。临床上一般会表现为乳房内出现圆形、光滑、边界清晰的无肿块，部分患者可能会出现上述情况。建议患者及时就医，可以通过乳腺彩超的方式明确诊断。对于体积较小的乳腺纤维腺瘤，患者可以通过改善饮食、规律作息等方式缓解症状。对于体积较大的乳腺纤维腺瘤，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是指因皮脂排泄受阻形成的潴留性囊肿，多发于头面、颈项和胸背部等部位，可呈圆形，硬度中等或有弹性感，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑。患者可在医生操作下采取局麻下切开引流术进行治疗，术后还要注意保持伤口清洁干燥，避免沾水引发感染。
若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。