沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
孕晚期宫颈不存在让宫颈快速成熟的方法,但可以通过适当运动、刺激乳头、使用药物、适当进食、按摩等方式促进宫颈成熟。
1、适当运动
孕妇可以通过散步、爬楼梯等运动促进宫颈成熟,因为在运动的过程中能够促进子宫收缩,从而帮助宫颈成熟。但需要注意,孕晚期的孕妇不可以进行剧烈运动,以免导致早产。
2、刺激乳头
孕妇在孕晚期时可以适当刺激乳头,有利于促进子宫收缩,从而帮助宫颈成熟。但需要注意,孕妇需要在医生指导下进行操作,避免自行操作不当引起不良后果。
3、使用药物
如果孕妇已经到了预产期,并且出现了规律性宫缩的情况,也可以在医生指导下使用地诺前列酮栓、米索前列醇片等药物进行治疗,促进子宫收缩,从而达到促进宫颈成熟的目的。
4、适当进食
孕妇也可以适当吃一些富含营养的食物,如牛奶、鸡蛋等补充身体所需营养物质和能量,也有助于辅助促进子宫成熟。
5、按摩
如果想要促进宫颈成熟,还可以通过专业医生的手法对乳房进行按摩,能够加快局部血液循环的速度从而达到促使子宫颈口扩张的目的,但要注意力度不要过大或过小。如果孕妇出现腹痛或阴道出血等症状时要及时就医治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好心态、充足睡眠时间、戒烟戒酒、保持清淡饮食习惯,如吃些小米粥、南瓜粥等食物,避免摄入高盐分和高油脂的食物、控制糖分摄入量,如酸辣粉、炸鸡、蛋糕等。