上火可以分为实火热和虚火热两种类型。实火常见的症状有咽喉肿痛、口舌生疮等，还可能导致血管舒缩功能障碍，引发偏头痛，因此上火引起的嗓子疼、偏头痛可能与实火有关。患者可以在就医后通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、心理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
患者可以多喝温水，补充身体所需要的水分，多排尿，能够促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时还要注意多休息，避免过度劳累。饮食方面也要改善，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
2、物理治疗
患者可以使用温热的毛巾热敷在脖子部位，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。此外，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果患者上火症状比较严重，可以在医生的指导下服用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物进行治疗。如果伴有疼痛的症状，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
4、针灸治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，如合谷穴、风池穴等，能够起到疏风解表、清热降火的作用。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致情绪不稳定，进而会诱发上火，并出现嗓子疼痛、偏头痛等症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过户外运动的方式来舒缓心情。
患者需要在医生的指导下合理使用药物，切勿自行盲目用药，以免加重病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒等不良生活习惯，以免加重症状。