如果发现小腿肉捏着很硬，但是不是肌肉，可能是由于皮下组织较厚、外伤导致。此外，还可能与疖、结节、纤维瘤、软骨瘤有关。若没有出现不适，可以先自行观察。若有明显不适，建议及时就医治疗。
1.皮下组织较厚：部分人群的身材相对比较肥胖，或者本身属于皮下组织较厚的人群，在进行按压时就会感觉局部发紧，并且有明显变硬的情况。此时通常不需要特殊处理，注意观察即可。
2.外伤：如果患者小腿部位受到外力撞击，会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿的症状，用手捏时，会发现肿胀部位很硬。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。对于病情较严重的患者，可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等解热镇痛药物缓解疼痛。
3.疖：是毛囊及周围组织继发性细菌感染而形成的化脓性炎症，可发生于任何长有毛囊的部位，多见于面部、颈部和臀部，也可发生在小腿处。当病情发展到成脓阶段时，会出现波动感并伴有红肿、触痛等症状。若未及时治疗，还可形成疖肿，表现为半球形红色丘疹。患者可以遵医嘱使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行涂抹，必要时还需通过手术切开引流的方法进行治疗。
4.结节：是由皮肤炎症或损伤等因素引起的一种良性赘生物，常好发于四肢，包括小腿。早期一般无明显自觉症状，随着疾病进展会逐渐凸起于体表，呈现圆形或椭圆形，质地较为坚硬，同时还会伴随不同程度的瘙痒、刺痛等症状。若为蚊虫叮咬所致，可先用肥皂水清洗患处，然后在医生指导下外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
5.纤维瘤：是一种良性的肿瘤病变，发病原因尚不明确，考虑与纤维细胞过度增生以及家族遗传有一定的关系。患病以后会导致局部出现小结节，而且质地比较坚硬，用手触摸时会有明显疙瘩的感觉。若生长位置不影响美观或活动度较好，定期复查即可。若影响到了美观或者是生长速度较快，则需要通过微创手术切除的方式进行治疗。
除上述因素外，还可能与蜂窝织炎、淋巴结炎、血管瘤等原因有关，需完善CT、X线等相关检查后对因治疗。在此期间要注意做好小腿部位的防护措施，避免挤压或撞击该部位，以免加重症状。