腿一用力就抖可能是疲劳过度、缺钙、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、帕金森综合征等原因导致的，需根据原因采取针对性治疗。
1、疲劳过度
如果长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致身体过度疲劳，从而出现腿部肌肉痉挛的情况。建议患者要多注意休息，不要过度劳累，也可以通过局部按摩的方式缓解。
2、缺钙
如果长时间饮食不合理，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛的现象，患者也可能出现上述情况。建议患者可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症通常是指血液循环中甲状腺激素水平增高引起的内分泌疾病，患者可能因为交感神经极度地亢奋，腿部用力后而出现抖腿、腿麻木等情况。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。患者还可适当吃一些含碘的食物，如海带、紫菜等。
4、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境、年龄老化等因素有关，患者可能会出现手抖、头部摆动、腿一用力就抖等症状。患者可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗。患者还可适当吃一些含锌的食物，如海带、紫菜等。
5、帕金森综合征
帕金森综合征是和运动功能相关的临床综合征，可能与年龄增大、遗传等因素有关，患者可能会出现静止性震颤的现象。建议患者可以遵医嘱口服盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。