脚后跟、脚背疼是什么原因

脚后跟、脚背疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是跟腱炎、筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常做重体力劳动，可能会导致脚后跟以及脚背部位的肌肉处于疲劳的状态，从而伴随着疼痛的情况。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时还要注意作息规律。

2、外伤

如果脚后跟、脚背受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部疼痛的症状。可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够帮助改善局部的血液循环，缓解疼痛的症状。

3、跟腱炎

通常是局部的肌肉和筋膜受到炎症的刺激引起的，可能会导致局部的肌肉发生损伤，从而伴随着疼痛、活动受限等症状。一般可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解，严重者还可以通过修复手术的方式进行治疗。

4、筋膜炎

如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现局部疼痛的症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药物进行治疗，同时需要注意休息，避免长时间行走。

5、跟骨骨刺

如果跟骨部位的骨质异常增生，可能会引起骨刺，对足底筋膜造成刺激，可能会出现脚后跟、脚背疼痛的症状。可以在医生指导下使用美洛昔康片、布洛芬片等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过手术切除的方式进行治疗。

建议患者感到任何不适症状时，及时在正规医院通过检查明确病因后就诊治疗。