通常情况下，喝茯苓并不会导致湿气越来越重，因为茯苓具有利水渗湿、健脾的功效，但如果患者在服用茯苓的过程中不注意饮食，经常食用生冷、油腻、辛辣的食物，就可能会导致体内湿气加重。
茯苓是一种中药材，味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，可用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。茯苓具有祛湿的功效，但并不会导致湿气越来越重。但如果患者在服用茯苓的过程中不注意饮食，经常食用生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等，就可能会导致体内湿气加重，从而出现大便黏腻、口苦口臭、食欲下降等症状。需要注意的是，单独的一味茯苓调理湿气作用效果也是有限的。如果体内湿气重，平时可以通过饮食调理多吃山药、薏米、莲子、煮粥，泡水代茶饮，也可以选择中成药物调理，如参苓白术散等。
如果患者服用茯苓后湿气加重，建议及时停止服用茯苓，并到正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。患者在服用茯苓时，需要注意避免与维生素C、谷氨酸盐、氯丙嗪等药物同时服用，以免导致药物出现相互作用，从而影响药效。