身体左侧感觉跟抽筋一样疼痛，可能是过度劳累、受凉、骨质疏松症、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会引起全身肌肉酸痛、身体乏力等症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，平时要注意多休息，避免过度劳累。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而出现局部疼痛、发红等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，骨密度和骨质量会出现下降，从而导致骨质疏松症，会出现乏力、肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃一些含钙量高的食物。
4、腰肌劳损
长期弯腰工作会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易造成腰肌劳损，会出现腰部疼痛的现象，疼痛可能会放射到左侧肢体，从而出现上述症状。患者可以通过推拿、牵引的方式进行改善，也可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变诱发腰椎间盘突出症，会出现下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛及上述情况。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善。
在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动和焦虑。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。