排卵期前多久不能同房

排卵期前3-4天内不能同房。

排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期前3-4天内同房，可能会增加怀孕的几率。因为在排卵期前几天内同房，可能会使女性体内的雌激素水平升高，从而出现促黄体生成素高峰，并且可能会刺激卵巢，使卵泡破裂，如果没有做好避孕措施，可能会导致出现意外怀孕的情况。如果夫妻双方没有做好怀孕的准备，在同房时，需要做好避孕措施，可以佩戴避孕套，也可以遵医嘱服用避孕药，以免出现意外怀孕的情况。

另外，在日常生活中，女性还要注意饮食健康，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼，能够促进体内的血液循环，有利于排卵期的稳定。