怀孕指妊娠，妊娠七个月腰一侧突然很疼，一般可能是子宫增大、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、先兆流产等原因引起的，孕妇应及时就医，根据病因进行治疗。
1、子宫增大
妊娠七个月时，胎儿已经发育成型，会对子宫造成一定的压迫，使子宫增大，从而导致腰部出现疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，孕妇不需要特殊治疗，日常注意休息，避免过度劳累。
2、腰部受凉
如果孕妇不注意腰部的保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉处于紧张的状态，从而出现疼痛的症状。建议孕妇可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。同时，孕妇也可以通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
3、腰肌劳损
如果孕妇在妊娠期间长时间弯腰工作，可能会导致腰肌劳损，从而出现上述症状。孕妇可以通过局部按摩的方式，缓解疼痛症状。同时，孕妇也可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。还要注意避免受凉，以免加重不适症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。如果孕妇本身患有腰椎间盘突出症，可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议孕妇可以在医生指导下通过局部腰椎牵引、推拿等方式进行辅助治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
5、先兆流产
如果孕妇在妊娠期间不注意饮食，经常吃辛辣刺激的食物，可能会使子宫受到刺激，从而出现先兆流产的情况，也会伴有上述症状。孕妇可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
日常生活中，孕妇应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。孕妇也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。