七八个月宝宝吃什么水果

宝宝，一般是指婴儿。七八个月大的婴儿可以适量吃苹果、香蕉、雪梨等水果，能够适当补充营养，促进自身正常生长发育。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于婴儿的生长发育。

2、香蕉

香蕉中含有大量的钾元素、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以促进身体新陈代谢，有利于婴儿的身体健康。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，婴儿适量食用同样可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于自身身体健康。

除此之外，还可以吃猕猴桃、草莓、火龙果等水果，但要避免过量食用，以免导致消化不良，影响身体健康。