通常情况下，小孩经常喝茶可能对身体不好，要注意适量。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，适量喝茶可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。但要避免喝浓茶，以免刺激神经系统，导致小孩神经兴奋，从而影响睡眠质量。同时，由于小孩正处于生长发育阶段，身体各个脏器功能还没有发育完善，茶叶中的鞣酸会影响身体对钙的吸收，如果经常喝茶可能会导致小孩身体缺钙，出现骨骼发育异常、肌肉痉挛等症状。茶叶中还含有咖啡因、茶碱等成分，如果经常喝茶可能会导致小孩出现食欲下降的情况，还会引起腹胀、腹痛等症状，对小孩的身体发育造成不良影响。因此，不建议小孩经常喝茶。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素。同时还要注意多喝水，补充身体所需的水分，有助于促进新陈代谢，促进身体发育。如果小孩喝茶后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。