不长恒牙的原因可能是缺钙、牙齿发育不良、先天性缺失、恒牙位置异常、牙齿受损等。
1、缺钙
如果患者在日常生活中不注意饮食健康，导致体内的钙元素摄入不足，可能会影响到牙齿的正常萌出，甚至会出现牙齿生长发育异常的情况。建议患者多吃一些钙含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一些钙元素含量偏高的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿等。
2、牙齿发育不良
如果患者在生长发育阶段，口腔内的牙齿发育不良，可能会出现牙齿萌出异常的情况。建议患者可以到正规的口腔科医院，通过种植牙齿的方式进行改善。
3、先天性缺失
如果患者在生长发育阶段，牙齿先天性缺失，也可能会出现不长恒牙的情况。建议患者可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，也可以通过种植牙齿的方式进行改善。
4、恒牙位置异常
如果患者的恒牙位置不在正常的牙齿位置，比如出现了异位牙齿等，也可能会出现不长恒牙的情况。建议患者及时到正规的医院口腔科，通过正畸治疗的方式进行改善。
5、牙齿受损
如果患者在平时不注意牙齿的保护，导致牙齿受到了外力的撞击，可能会出现牙齿脱落的情况，也可能会出现不长恒牙的现象。建议患者在平时要注意牙齿的保护，避免吃坚硬的食物。
在日常生活中，建议患者做好牙齿的防护和护理，保持口腔牙齿干净。同时，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。