黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
孕早期孕妇通常可以适量吃樱桃,但不要过量食用,避免产生不良影响。
樱桃中含有丰富的维生素、微量元素和身体所需要的各种营养物质。孕早期孕妇身体免疫力低下,吃适量樱桃可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康,樱桃中的微量元素还可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。但樱桃中的糖分含量较高,孕妇一次食用过多可能会导致体内血糖上升,还可能会导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,除此之外,还可能会产生过敏反应,出现红斑、瘙痒等症状,不利于身体健康,因此不建议过量食用。
孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,孕妇要保持良好的心情,避免出现抑郁、焦虑等不良情绪。