膝盖有伤适合练瑜伽吗

一般情况下，膝盖有伤是否适合练瑜伽，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可以练瑜伽

如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效地护理，经过一段时间后，已经完全愈合，此时适当练习瑜伽，一般不会影响到疾病的恢复，也不会给身体带来损伤。

2、不适合练瑜伽

如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效地护理，经常做比较剧烈的运动，此时不适合练瑜伽，否则会加重病情，不利于身体的恢复。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。另外，患者还要注意饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。