孩子运动也少汗通常是一种不正常的现象，多考虑是气虚体质，也可能与阴虚、湿热等原因有关。
1、气虚体质
如果孩子先天性体质比较虚弱，可能会出现气血不足、身体乏力、面色苍白等症状。如果这类孩子的运动量过少，就可能会出现不爱出汗的情况。因此，家长要帮助孩子合理调整饮食习惯，可适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、虾皮等，在一定程度上能够缓解病情。
2、阴虚
如果孩子长时间熬夜，可能会导致体内阴液不足，常见的症状有烦躁、盗汗、口干舌燥等。孩子出现这种情况时可以适当食用梨、枇杷、葡萄等具有一定滋阴作用的水果进行调理。必要时，孩子也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、湿热
经常处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿热，进而出现食欲下降、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会出现便秘、小便发黄等不良反应。孩子可以通过多喝水，从而促进新陈代谢，有利于症状的改善。必要时，孩子也可以遵医嘱服用五苓散、二妙丸等药物进行治疗。
除此之外，上述现象也不排除是气血不足、肺气虚、寒湿袭表等因素造成的。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带孩子到正规医院就医治疗，以免延误病情。