王钠 主治医师
空军军医大学西京医院 - 整形外科
脸部肉多一般可以通过运动锻炼、面部按摩、饮食调整等方式进行改善。若改善作用不佳，则可通过取颊脂垫瘦脸、射频溶脂瘦脸、光纤溶脂瘦脸等医美方法进行瘦脸。如有不适，建议患者及时就医。
具体瘦脸方法如下表所示：
建议务必前往正规医院咨询专业医生的意见，并根据个人情况选择适合自己的方案。治疗过程中应保持良好的饮食习惯和适量运动，避免暴饮暴食及高热量食物摄入过多，如汉堡、炸鸡等。
参考文献：
[1]钟士元.胖脸变瘦脸，轻松点一点--脸部减肥指压法[J].医疗保健器具.2003,(5).8-9.