外周血是指除骨髓之外的血液，包括循环于血液中的血细胞、血浆、血清等 。
外周血中含有的细胞主要包括红细胞、白细胞、血小板以及血浆中的各种蛋白，如清蛋白、球蛋白等。
其中红细胞是外周血中最主要的成分，约占全部血液总量的45%-50%。红细胞的主要功能是运输氧气和二氧化碳，还可以运输一部分的电解质，如钾离子、钠离子等。
白细胞是人体的免疫细胞，可以参与身体的免疫反应。血小板具有止血的功能，当血管破裂时，血小板会迅速聚集在伤口处，形成血栓发挥止血的作用。
如果患者出现外周血异常的情况，建议及时到正规医院的血液科进行相关检查，明确病因后再进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。