脚踝韧带拉伤能按摩吗

脚踝韧带拉伤通常可以适当按摩，但是要在受伤的48小时以后进行按摩。

脚踝韧带拉伤的患者通常会出现局部肿胀、疼痛等症状，在受伤的48小时之后进行适当按摩，能够促进局部的血液循环，有利于肿胀的消退。但是在受伤的48小时之内，要避免按摩，因为此时局部的血管可能还处于出血的状态，如果按摩可能会导致血液循环加快，导致局部的肿胀加重，不利于病情的恢复。

脚踝韧带拉伤早期应遵医嘱进行冰敷及加压包扎，还可以用支具保护关节。另外，如果疼痛比较严重，可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。在日常生活中要注意多休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。