聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
一般情况下，40岁女性睡醒会一身疼可能是过度劳累引起的，也可能是受凉、骨质疏松症、风湿性关节炎、颈椎病等疾病导致的。需要根据不同原因采用对应的治疗方法。
1、过度劳累
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
患者如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，导致局部血液循环不通畅，从而出现身体疼痛、乏力等症状。建议患者注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
若是患者长期挑食、偏食，可能会造成体内钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现身体乏力、肌肉痉挛、骨折等情况。建议患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
4、风湿性关节炎
如果患者长期生活在寒冷的环境下，可能会使关节部位受到寒气侵袭，从而诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意自身保暖，避免着凉。
5、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会容易引起颈椎病。当颈椎间盘压迫神经根后，就会出现睡醒浑身疼的情况，同时还会伴有头晕目眩的症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。必要时也可以在医生的指导下通过颈椎前路减压融合术治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。