大姨妈来之前多久可以不需要避孕

大姨妈通常是指月经。没有月经来之前多久不用避孕这种说法，建议月经前7天避免同房。

女性的月经周期通常为21~35天，平均为28天，提前或推迟7天都是在正常的范围之内，因此属于正常的情况，不需要进行特殊的治疗。如果在月经来临前7天左右进行同房，女性也可能会怀孕，只是怀孕的概率较小。此时同房还可能会刺激子宫内膜、导致细菌上行感染，出现阴道出血、宫腔感染等。

建议没有生育要求的女性同房时做好相关的避孕措施，比如避孕套、避孕药、节育环等，具体需要咨询医生选择合适的避孕措施。