脚疼腿疼，走路多更疼怎么办

脚疼腿疼，走路多更疼，可能是肌肉损伤、骨质疏松、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎、足底筋膜炎等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。

1、肌肉损伤

如果患者平时运动量比较大，可能会使局部肌肉发生损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、骨质疏松

患者体内的钙元素摄入不足，可能会使骨密度降低，从而诱发骨质疏松，可能会出现局部疼痛、乏力等症状，甚至还会伴有活动受限的情况。患者可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期久坐等原因造成的，可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，甚至还会伴有腰部活动受限的情况。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过半椎体切除术或者是人工椎间盘置换术等方式进行处理。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物辅助改善，平时要注意保持充分地休息。

5、足底筋膜炎

如果患者经常穿不合脚的鞋子，可能会使脚部受到长期摩擦，可能会引起无菌性炎症，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛，也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。

如果患者进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现脚疼、活动受限等症状。建议患者注意避免剧烈运动，以免加重病情。如果患者长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者脚疼的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。