运动后血氧85％正常吗

运动后血氧85%一般是不正常的。

正常人的血氧饱和度在95%-100%之间，而患者在运动后血氧85%属于血氧较低的情况，可能是由于剧烈运动导致机体的耗氧量增加，从而引起血氧降低的情况。如果患者没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当休息来缓解症状。

如果患者在运动后，血氧饱和度长时间没有恢复正常，可能是运动量比较大，导致身体出现缺氧的情况引起的。建议患者及时就医，在医生指导下通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行治疗。

另外，在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辣椒、芥末、火锅等辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。