3个半月宝宝缺钙怎么补

3个半月宝宝缺钙可以通过调整饮食、日常护理、服用药物、晒太阳、物理治疗等方式进行补充。

1、调整饮食

如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素。家长可以适当调整宝宝的饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋羹等。同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体的恢复。

2、日常护理

平时家长也要多带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙吸收。但是要避免阳光直射，以免损伤皮肤。

3、服用药物

如果宝宝缺钙比较严重，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。

4、晒太阳

家长也可以适当带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙吸收，有利于改善缺钙的情况。但是要避免阳光直射，以免灼伤宝宝的皮肤。

5、物理治疗

如果宝宝缺钙比较严重，也可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

建议家长平时多观察宝宝的身体状况，如果宝宝出现了其他不适的症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。