刘泽银 主任医师
广东省中医院 - 心血管科
可以适量吃薄荷叶。
建议用量:5g/天
高血压是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病。薄荷叶中含有丰富的维生素A、维生素E、膳食纤维、薄荷油等物质,高血压患者适量吃,一般不会对病情造成不利的影响。
薄荷叶中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷叶食用过量,会导致呼吸麻痹,造成不利后果。孕妇需要谨慎食用薄荷叶,因为薄荷叶中含有的樟脑可能会导致胎儿流产。另外对于薄荷叶过敏的患者也需要谨慎食用,以免引发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中,高血压患者应避免情绪激动,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于血压的控制。如果出现血压波动的情况,患者应该尽快到医院就诊,在医生的指导下做针对性治疗,以免延误病情。